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Mo., 05. Aug.

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Albert-Schwarz-Bad

Technikkurs Kraulschwimmen - Fortgeschritten

4 Einheiten á 60 Minuten mit Pause 100,00 €, von 19:30 bis 20:30 Uhr Kurstage: Montag (05.08.), Dienstag (06.08.), Dienstag (13.08.), Donnerstag (15.08.)

 Technikkurs Kraulschwimmen - Fortgeschritten
 Technikkurs Kraulschwimmen - Fortgeschritten

Zeit & Ort

05. Aug. 2024, 19:30 – 20:30

Albert-Schwarz-Bad, Hauptstraße 5, 01809 Heidenau, Deutschland

Über die Veranstaltung

Intensives Training zum Verbessern der Kraulschwimmtechnik in kleiner Trainingsgruppe (max. 8 Personen) und mit ausgebildetem Übungsleiter (B-Lizenz-DSV Leistungssport).

Zielgruppe:

  • Fortgeschrittene
  • Freizeitschwimmer und Triathleten

Inhalte:

  • theoretische und praktische Technikvermittlung
  • Einführung und Festigung der Sportschwimmtechnik Kraul
  • Koordination der Bein- und Armbewegung sowie der Atmung
  • Verbesserung der Wasserlage und des Wassergefühls
  • Korrektur der Haupt- und Nebenfehler
  • abgegrenzte Trainingsbahn
  • inkl. Eintritt in das Schwimmbad
  • Trainingsmaterialien werden von uns gestellt
  • Trainingstipps
  • inklusive schwimmspezifisches Trockentraining

Zeiten und Preise:

  • 4 Einheiten á 60 Minuten
  • Kurstage: Montag (05.08.), Dienstag (06.08.), Dienstag (13.08.), Donnerstag (15.08.)
  • jeweils von 19:30 bis 20:30 Uhr
  • Preis: 100 €

Bezahlung am 1. Kurstag an der Badkasse mit Karte und in bar.

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