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05.08. - 15.08.24 Technikkurs Kraulschwimmen - Einsteiger
Mo., 05. Aug.
|Albert-Schwarz-Bad Heidenau
4 Einheiten á 60 Minuten mit Pause 100,00 €, von 18:15 bis 19:15 Uhr Kurstage: Montag (05.08.), Dienstag (06.08.), Dienstag (13.08.), Donnerstag (15.08.)
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Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
05. Aug. 2024, 18:15 – 19:15
Albert-Schwarz-Bad Heidenau, Hauptstraße 5, 01809 Heidenau
Über die Veranstaltung
Intensives Training zum Verbessern der Kraulschwimmtechnik in kleiner Trainingsgruppe (max. 8 Personen) und mit ausgebildetem Übungsleiter (B-Lizenz-DSV Leistungssport).
Zielgruppe:
- Einsteiger
- Freizeitschwimmer und Triathleten
Inhalte:
- theoretische und praktische Technikvermittlung
- Einführung und Festigung der Sportschwimmtechnik Kraul
- Koordination der Bein- und Armbewegung sowie der Atmung
- Verbesserung der Wasserlage und des Wassergefühls
- Korrektur der Haupt- und Nebenfehler
- abgegrenzte Trainingsbahn
- inkl. Eintritt in das Schwimmbad
- Trainingsmaterialien werden von uns gestellt
- Trainingstipps
- inklusive schwimmspezifisches Trockentraining
Zeiten und Preise:
- 4 Einheiten á 60 Minuten
- Kurstage: Montag (05.08.), Dienstag (06.08.), Dienstag (13.08.), Donnerstag (15.08.)
- jeweils von 18:15 bis 19:15 Uhr
- Preis: 100 €
Bezahlung am 1. Kurstag an der Badkasse mit Karte und in bar.
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